¡El dentista nos pone nerviosos! Eso es algo que nos dicen muchos de nuestros pacientes. Y, aunque nosotros hacemos todo lo posible para que vuestra estancia con nosotros sea ideal, lo cierto es que podemos llegar a entender que no os guste venir a visitarnos. Por eso, en este post, queremos darte algunos consejos para que te relajes en tu visita al dentista.
- Elige a tu dentista. Es importante que tengas confianza con él o ella y que, al estar juntos, te quedes más tranquilo sabiendo que estás en buenas manos.
- Habla con él. Es importante que le cuentes tus preocupaciones y necesidades. Eso hará que exista una mayor confianza en ti.
- Respira hondo por la nariz. Algo que suelen recomendar todos los dentistas es respirar por la nariz hondo para evitar dolores y tranquilizarte.
- Piensa en otras cosas. Mientras el dentista te esté interviniendo, suele funcionar el pensar en otros momentos o en otros asuntos.
