La saliva en la salud

Una buena salud oral pasa por la saliva.

Cada boca tiene 32 dientes , la lengua , +/- 10000 papilas gustativas, dos paladares , la amígdala… y siempre se olvida una de las más importantes: la saliva.

  • La saliva es una secreción producida de forma natural por las glándulas salivares, y está compuesta por un 99% de agua y un 1% de moléculas.

La media generada por una persona está entre 1-1,5 litros de saliva al día, alcanzando los mínimos durante la noche, donde se intensifica la importancia del cepillado nocturno para una correcta higiene dental.

El hilo dental

¿No te atreves con el hilo dental? El hilo dental ayuda a eliminar los restos de comida y las posibles bacterias acumuladas entre los dientes.

👉 Bastan 50 centímetros para enrollar cada extremo con los dedos índice y corazón de cada mano. El hilo debe pasar por todas las piezas dentales, con un movimiento de vaivén.

Practica la técnica hasta adaptarte, solo cuando te familiarices con su uso obtendrás una completa higiene bucal.

¡Te esperamos en Clínica Dental Pablo Fos!