Estamos en pleno verano, momento en el que salimos más de casa y disfrutamos de las merecidas vacaciones después de un intenso año de trabajo. En muchas ocasiones estos cambios de rutina pueden perjudicar a nuestra salud dental, ya que comemos más alimentos azucarados y es más fácil olvidar nuestro cepillado.
Os dejamos algunas recomendaciones para mantener una correcta salud bucal durante el verano.
- No olvidar cepillar los dientes y la lengua después de cada comida, incluso cuando comamos fuera de casa.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura de los alimentos que ingerimos.
- Acudir al dentista para una revisión. Muchas veces dejamos de lado las revisiones durante el verano, y probablemente sean las más necesarias.
- Beber mucha agua.
