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Evitar el exceso de azúcar - Clínica Dental Pablo Fos

En días de confinamiento crecen los hábitos culinarios y con ello aumenta el consumo de azúcares. Cabe evitar el exceso, ya que podrían aparecer caries, sobre todo en los niños que son consumidores potenciales de chuches y pasteles.

Para reducir el consumo de los azúcares, os dejamos una selección de alimentos que ayudarán a mantener la salud bucal:

  • La miel endulza, puede sustituir el azúcar
  • Las tostadas de pan con aceite y sal son las más sanas
  • Los chicles sin azúcar también tienen sabor dulce