En días de confinamiento crecen los hábitos culinarios y con ello aumenta el consumo de azúcares. Cabe evitar el exceso, ya que podrían aparecer caries, sobre todo en los niños que son consumidores potenciales de chuches y pasteles.
Para reducir el consumo de los azúcares, os dejamos una selección de alimentos que ayudarán a mantener la salud bucal:
- La miel endulza, puede sustituir el azúcar
- Las tostadas de pan con aceite y sal son las más sanas
- Los chicles sin azúcar también tienen sabor dulce
